Print Shortlink

≪報告≫2年ぶり第4回「キャンドルナイトヨガ」

【2/11 土曜日】=満月=

●18:00~〈第4回 キャンドルナイトヨガ〉
2年ぶりのキャンドルナイトヨガ&瞑想…

揺れる炎…何もせずとも心が洗われます。

トラタカ法で目の浄化
片鼻呼吸法で喉と鼻の浄化
アーサナで血液の循環、浄化

呼吸とからだを整え、五感を制御し、内なる世界へ身も心も預けに行く時間

「瞑想」

心を一点に置き、動かされることはなくとどまります。

流動する空気は止み、時間は止まり、静寂がそこにあります。

静寂さは留まることを知らず、さらに深まっていきます。

体はあっても、内なるわが身は空間に溶け込み「わたし」がなくなります。

個人、個性、違い、という隔てるものは全てなくなり、息(プラーナ)だけが存在します。

静寂さに身をゆだねた時、不変なるものを感じます。

動く(生なる)ものは、常に変化をし、
不動なるもの(本質)は、不変です。

キャンドルの炎…が導いてくれました。。

ご参加いただいた方々、心地よい時間をありがとうございました。

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

LINKS