【12/5 月曜日】
週明け…温かいですね♨
動きやすいです。
●6:00～〈マイソール〉
調子よさ続いてます。。
●7:30～〈朝活ヨガ〉
体が柔らかく伸びてきました。
●8:00～〈マイソール〉
断捨離、流行ってます。。。
そんな話題です。。。
わたしも断捨離続いてます。（近藤まりえさん術拝借）
来年の目標は「溜め込まない、感謝をして手放す」
頑張ります！
mamaマイソール…
私の顔をみるとmamaから離されること察知…賢い！
【12/6 火曜日】
●6:00～〈マイソール〉
皆様…昨日より柔らかい…ほどよい室温＆湿度☀
●8:30～〈マイソール〉
お一人…集中力が高いです。
3本通しです。。。
●10:10～〈リラックスヨガ〉
ヨガチューナップボールで下半身がっちりほぐしました！
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
腹筋＆背筋、頑張りました！
お久しぶりの方、体が目覚めましたね！
今年もあと少し…
何かとせわしないですが、肩の力を抜いてリラックス（笑顔）で過ごしましょう…
「笑う門には福来たる」（お正月用語になりつつありますが）
師走…（今年1年振り返る時こそ）
どんな1年であっても（つらかろうと、忙しかろうと）
締めくくりは、笑顔で福を呼びましょう。
1年の計は師走にあり！（今年の納めも、来年の始まりも…）
✿2日間、素敵な時間をありがとうございました。