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本日、出張レッスン2本☆みなさまのお蔭で笑顔のレッスン

【10/14 金曜日】

本日は、スタジオレッスン後に出張ヨガ2本。

一つは、中学校の研修の一環として、本日のみPTAの方々へのレッスンです。
昼間の武道室にて、総勢35名参加。

実は、ここ6年間(スタジオ立ち上げてから)は、少人数制に慣れてしまい、フィットネスクラブヨガ以来の多人数。
感覚つかむまで大変かな?と思っていましたが、まったくもって…楽しみました!

そして夕方は、病院職員さんへのヨガ…4年になります。
お馴染みのレッスン場所で、落ち着いた空気のレッスン。
今日は、いつもと違う感覚…
継続できることへ…改めて感謝の気持ちです。

こうして出張ヨガを落ち着いて行えるのも、スタジオのみなさまのお蔭です。

私を育てくれています。
スタジオへ通ってくださるみなさまの笑顔が、わたしの力です。

どこへ行っても、笑顔になれるレッスンを提供したい…
初心者、経験者、参加者の多い、少ないに関係なく、同じように感じられるレッスン。

みんな持っているものは同じだから…
振り分けること…経験値、優劣、才能、年齢、性格、を考えず「みんな一緒!」

体 … 形は違っても機能は一緒。
呼吸 … 吸って、吐く、共通の生命線
心 … だれもが持ってる愛(優しさ)
そこにたどりつければ、
あなたはわたし…わたしはあなた
同じです。

と思わせてくれるスタジオでのレッスン…
みなさまは、わたしの強い味方!
いつも感謝です。

=スタジオレッスン=
タイルカーペット敷きました!
続々と「あったかーい」「気持ちいいー」
と言っていただけると今週頑張った甲斐がありました!
みなさまに喜んでいただけるのが、わたしの喜びです。

●6:00~〈マイソール〉

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●9:00~〈フルプライマリーレッド〉

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●10:50~〈コンディショニングヨガ フロー〉
久しぶりにカパラバティ呼吸法を行いました。

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カパラバティは体が温まります。

✿本日も幸せな時間をありがとうございました。