【8/22 月曜日】
台風9号上陸…
10号も近づいているためか、気圧の力が強い気がします。
体が重く、動きにくいですね。
●6:00~〈マイソール〉
上陸前の朝…
重いなりに練習しました。
●7:30~〈朝活ヨガ〉
股関節の強化をしていきます。
●8:00~〈マイソール〉
いよいよ雨が強くなってきました。
でも、まだ大丈夫!
静かな練習…
特とご覧あれ…
外は荒れ模様なのに、スタジオ内は爽やかな空気です。
✿本日も幸せな時間をありがとうございました。
皆様、無理せずお過ごしください。
お帰り、くれぐれも気をつけてください。