【5/4 水曜日】
変更日時 5/5（木）→ 5/22 （日）10:30～
また、WS参加できない方でも、義援金（支援金）受付いたします（早速寄付していただいた方、ありがとうございます）
お預かりしている義援金は後日、『熊本地震 日本赤十字社』を通して寄付いたします。
【4/16 土曜日】
熊本地震…14日から起きている地震、今なお活動し続けて甚大な被害が広がっております。
スタジオで何かできる事はないか…
そこで、5/5に行われるWS参加費の一部を「熊本地震 支援募金」に当てたいと思います。
まだまだ収束が見えない熊本地震です。
今後も様々な形で支援金を募りたいと思います。
ご協力のほどをよろしくお願いいたします。
《初めてアクロヨガ…入門編》WS開催
アクロバティックパートナーヨガ…通称、アクロヨガ。
※2003年 サンフランシスコ発祥のAcroYoga
(Acrobatics and Yoga)
ペア、又は、グループでコミュニケーションをとりながらポーズ(ヨガのポーズやアクロバティックス)や動きを繰り広げるヨガです。
その効果は多岐に渡ります。
体重や重力を使い筋力や柔軟性のUP、重心の移動感覚のつかみ方など体への理解が深まります。
また、パートナー/グループワークを通じてポジティブなチャレンジ精神、周りや自分自身への思いやりの育み、
そして、なによりも純粋な「楽しい!!」を味わえます！
初めてアクロヨガ、ペア・グループヨガを体験する方への入門編です。
・ペア/グループ内でのコミュニケーション方法
・ペア/グループでのウォーミングアップエクササイズ
・アクロヨガの超基本ポーズ “Bird”の挑戦!!
“Bird”はこちら⇊
おひとりでのご参加も大歓迎です。
動きやすく、なるべく体にフィットした服装と「笑顔」を忘れずにお越しください！
Come and Play AcroYoga!!
担当 カナダでヨガ修行 HANAKO
日時 5/5 木曜日（こどもの日 祝） 10:30～12:30 ※5/3 予定でしたが変更です。
参加費 3000円
※キャンセルポリシー 前日50％・当日100％ ※ご理解のほどをよろしくお願いいたします。
定員 6～8名
最少催行人数 3名
参加方法 前日までにご予約ください <ashtangayoga-chiba@i.softbank.jp>
ちなみにこちらもどうぞ⇊
笑顔、最高！！
童心に返りましょう！
はしゃぎましょう！
恐怖心とおさらばして、細かい事を考え過ぎる癖、不安に憑りつかれる癖、解消です！
ビバ、エンジョイライフ！！