【6/22 月曜日】
早朝さん、おやすみです。
本日は、一人練習でした。
最近、怖いくらい絶好調なんです。
長年患っていた左肩、2年弱患っている左股関節痛…
これまでにない回復ぶりです。半ば痛みと共存する覚悟で毎朝練習していたのですが、4月中旬あたりから良くなる一方です（逆にこわい(^_^;)…）
なぜ？…
わかりません。
練習する意識の持ち方（ウジャイ呼吸、バンダ、なんといってもドリシュティ、ジャンプバック、ジャンプスルー）を変えたことなのか。
根府川での自然パワーのおかげなのか。
最近、ちょこちょこ行う10KMウォークなのか。
最近ブームのセラピーボールでケアしているからなのか。
極め付けは伊勢神宮パワーなのか。
今後、注意深く観察していきたいと思います。
どのタイミングで墜ちることがあるのか観察するのも楽しみです。
まずは、調子に乗り過ぎないことです！（今までは、それでダメージ起こしてましたから(-_-;)）
まだまだ、修行が足りません。
●7:30～〈朝活ヨガ〉
早速、1000円回数券ご利用いただき、ありがとうございました。
今日は、早いうちから大汗です。
スッキリ、サッパリ、一日のスタートです。
●8:00～〈マイソール〉
お久しぶりの方、先週はケンさんレッド参加とか…
どうりで？動きが軽いです。
・久しぶりのセカンドです。
・一人でできたシールシヤアーサナ
難関試験合格おめでとうございます。
10月～新しいスタートです❤
✿本日もご参加ありがとうございました。