春到来！☆エネルギーアップの季節
昨日は月と金星、木星が並んだ夜空☆☆ 宇宙の壮大さをかみしめ、心洗われた夜でした。 ※ うまく写ってません(> <) イメージにお任せします。 今日は久しぶりのポカポカ陽気♪ 心もポカポカ♪ お日様に導かれ […]
鎮魂と平和への祈り☆瞑想 PartⅡ
2012年 3月11日 未曾有の震災から1年。 日本中、世界各国でさまざまな思いを寄せ、鎮魂と平和への祈りを捧げた一日でした。 合言葉のように【あの日をわすれない…感じた思いも忘れない】 わがスタジオでもささ […]
自分に合うヨガって…☆
ヨガを始めたばかりのレッスン生の方から、いただく声があります。 《もっとヨガを深めたい、自分にあうヨガをみつけたい》 ヨガを初めて、誰もが思う気持ちかもしれません。 ヨガってなんだろう？ 自分に合うヨガって […]