忙しない12月☆お久しぶりな方々
衆院選もおわり、バタバタ忙しない12月。ますます出足が遠のくのかと思いましたら、お久しぶりのご来館の方々に嬉しくなります(*^_^*) 【日曜日】 ＜マイソール＞…常連さんはいつものペースで楽しんで、初心者の方は、来年の […]
月曜日☆ヨガが繋げる自然な引き寄せ❤PartⅠ
【月曜日】いつもの時間のいつもの練習からスタートです。 ＜早朝マイソール＞…いつもの顔ぶれでの早朝練習は、自然な空気感で包まれています。 自宅でアロマセラピストとして活躍中のゆかりさん、手作りアロマハンドクリームを持って […]
フレッシュパワー☆スタジオが新鮮です❤
11月からプログラムが変更となり、新しいチケットシステム導入により、リニューアルオープンでもしたかのように、新鮮なスタジオになっています(*^_^*) 新しく参加の方も増え、プログラムの参加率も変わり（2〜3本参加）、ヨ […]
先週の千葉スタジオ☆木曜日〜3連休
毎日ブログにしようと思いつつ、また空いてしまいました(^_^;) ●木曜日マイソール お久しぶりの男性ヨギーの方がいらしてくださいました。 レッスン前の深いお話しは、こちらが勉強させていただいています。私はまだまだ知らな […]
1/13☆アシュタンガ入門
月曜日 10：30〜 アシュタンガヨガ入門 基礎となるスーリヤA,B、スタンディングを徹底解剖します。 スタンディングは、サマスティティヒに戻ってから次のアーサナが行われます。 もっとも大事な立ち姿勢 サマスティティヒ… […]
アシュタンガヨガ入門クラス
11月から始まったアシュタンガヨガ入門クラス、月曜日10：30 本日2回目。 従来のレッスンとは異なり、前半は解説が中心です。 ポーズのアライメント、足のスタンス、流派によって違うポーズの形、同じアシュタンガヨガでもイン […]